每當我這兩年開始覺得衣服縮水、褲子緊繃時總會想到這段順口溜...
山前住著個崔粗腿，山後住著個崔腿粗，二人山前來比腿，
也不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的粗腿。
沒錯，有彈性的衣服太貼身還可以接受，但是牛仔褲穿不下就很冏了
尤其是人一胖起來，走路時還可以隱約感覺到大腿肉打架實在很誇張...
但想瘦腰腹大腿的肥肉，對於久坐的又懶得運動的上班族簡直天方夜譚
所以我想到之前有陪菲雯麗公主去一中商圈體驗一趟塑身SPA
曲雕成果還不錯，所以避免自己胖到妨礙市容該輪到我進場屠宰處理了
菲玲美體美胸SPA館在一中益民商圈，而且還在二樓算是鬧中取靜
因為上次有和同一位美容師聊過天，也看過菲公主的整套流程
所以一到店裡就開始盥洗準備量體重體脂肪，還有想要雕塑的部位公分長度
這次要局部處理的是肥腳庫，所以另外有提供貼身小褲避免美容師長針眼
結果神木團長我，想說屁股比較大應該是大片布遮屁股，結果前後穿反好冏...
有圖有真相之兩隻肥大腿都有60公分，幾乎是很瘦的23吋女生腰圍了
平常沒有在量腰圍腿圍尺寸的，竟然不知不覺就墮落到這個地步...
剛開始會由美容師在要塑型的位置上塗抹按摩霜，再用手技推勻按摩
因為這個步驟忘記拍照記錄，加上太血淋淋、油膩膩的畫面會害觀眾反胃
所以決定先拿上回菲公主的搶救肚肚照來示意
其實右上角還是有一張小小的按腿照，明顯胖到無法兩手掌握簡直像根龍柱
由於本人屬於月半重症，美容師建議再多加一個吸引式的步驟(右下)
按摩後，接著音波震脂，這個體驗很奇妙耳裡會有雜音，但是外人卻聽不到
震完再用同一台機器的不同接頭，開始滑罐一樣游移
可能人體內側的手臂肉、大腿肉平常都被保護得很好，所以沒什麼抗壓性
雖然力道像是一般吸塵器的吸力，但我個人覺得有點兒痛@@
不過這點痛楚是值得的，右邊剛吸完還有點紅通通的腿兒，看起來有比較緊實喔！
又揉又震又吸，這時的肉質已經很鬆軟了，再送進蒸烤箱裡面恰到好處
所以最後的步驟就是做「岩盤浴」，可以用熱氣加速全身的代謝循環
尤其像我這種悶燒又不太容易流汗的人，還蠻需要這種外力幫助增加排汗排毒
而且這是我個人的岩盤浴初體驗，乍聽以為是要躺在石板洗澡所以叫岩盤浴
原來已經進步到可以用一張單人床的大小就能如沐焚風了...
再度派出特約麻豆菲公主友情示範，就是要這樣整棵人躺進半桶狀的
然後裡面會有遠紅外線釋放熱能，可以乾爽卻不濕黏地排汗，完全是優雅瘦身法
結果，我從岩盤浴「貴肥出浴」後立馬驗收成果，尺寸從六字頭變成五字頭了耶！
為了確認是不是脫水效果造成的，當然還是要補量體重體脂來對照
體重只降了0.1公斤~我也實在太保重了！就說不太會流汗不是唬的
不過BMI、體脂肪、身體年齡還有最重要的肥腿尺寸都降啦...
人真的不能胖，不只風阻大還浪費布料，而且身體年齡也老了好幾歲
除了檢討自己外，改變生活習慣、用對減肥方式都很重要
痛定思痛下，退場音樂請老師幫我點播《遺失的美好》
一張7年間的演進照，可以看出雙腿越黏越緊的好感情
~~~再胖下去我就沒辦法正常走路了，不想肥肉打架腳開開啊啊啊~~~
【店家資訊】菲玲專業美容美胸spa
台中市北區一中街150-29號2樓 (一中益民商圈內)
自由食報 (3)
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夏天轉眼來臨~ 又開始煩惱該怎麼擠進去年輕薄貼身的衣服裡？ 妳是不是開始被坊間很多減肥法：「吃肉減肥法」、「不吃早餐減肥法」、「極低熱量減肥法」宣傳快速減重的效果而吸引？ 其實，控制熱量固然重要，但是更應該考慮到營養均衡的必要性。如果無法持之以恆，使體重反覆的上升下降，產生溜溜球效應！不斷惡性循環的結果,反而會比之前更胖！！！也容易造成身體的隱形損傷！ Easy So 智慧型的Ｓ身材管理 錯誤減重不止傷身還會讓人「瘦」不了！ 中國附醫台中東區分院為幫助民眾進行智慧型的Ｓ曲線身材管理，特別引進專門針對曲線雕塑的塑身法，在「Easy So曲線管理中心」透過專業人員的規劃，讓民眾能夠得到全方位且安全的塑身資訊。 Easy So塑身法是以Modulation Electro Therapy（MET）為原理，利用儀器特殊的頻率，刺激神經肌肉反覆收縮，適用於腰腹、大腿、臀部、小腿、手臂等平常線條難雕塑的惱人部位。 這個夏天,讓妳輕鬆健康 EasySo 諮詢地點：中國附醫台中東區分院3F-Easy So曲線管理中心 諮詢時段：周一~周五09:00-21:00，周六09:00-15:00 諮詢電話：0909-510-001
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